今日は指先のしびれが気になる方へのマッサージをご紹介します。
腕全体ではなく、指先だけがしびれている方におススメのマッサージです。
指先だけのしびれは首が原因になっていることは少なく、腕の筋肉の硬さの影響を受けていることが多いです。
特に中指がしびれている方には、このマッサージをして欲しいです。
今回、マッサージして欲しい所には筋肉の間に神経や血管が通っている所です。
筋肉を柔らかくすると、神経や血管の圧迫がなくなるので、しびれにくくなります。
パソコン仕事でよく指先を使う方は、しびれがなくても疲れがたまっていると思うので
そういった方もマッサージすると良いですよ(^^)/
お電話ありがとうございます、
整体院 カラダのミカタでございます。