こういった考えで施術をしています

今日はカラダのミカタの施術で大切にしていることをお伝えします！

カラダのコリや痛みは、カラダの1箇所に負担が集中することで起こることが多いです。

ナゼ1箇所に負担が集中するかというと、どこかの関節の動きが固くなることで、その近くにある別の動ける関節に負担がかかり、頑張って動くことでコリや痛みが出てきます。

例えば、腰が痛い人は股関節が固くなっていることが多く、股関節の固さがなくなると痛みがとれることが多いです。

下に図を載せていますが、固くなっている関節のままカラダを動かすと、滑らかに動かなくなりますし、

固い関節が動かないので、その周りの筋力も落ちてしまいます。すると姿勢や動きも悪くなり、

そのまま動いてしまうことで、痛みが出てしまうカラダになってしまいます。

 

まずは固い関節の動きを施術によりしっかり出して、1箇所に負担がかからないカラダの土台作りをして痛みの緩和を図ります。

これが痛みが出てしまう原因となっているカラダの所を見つけて施術する一つの方法です。

もちろん、痛い場所の痛みを減らす施術もしっかり行います。

痛みが出ている所と原因となっている所は違うことが多いので、その両方に施術をすることで痛みを減らしていきます。

その後、痛みが出ていた動作での痛くならない動き方をご提案したり、力が出にくい箇所の筋力をつける運動をしていき、

普段の生活でもコリや痛みなどが出にくいカラダを作っていきます。

しっかりと段階を踏んだ施術をして、コリや痛みなく動けるカラダ作りをしていきます!(^^)!

 

痛みやコリがある所だけではなく、原因をみつけて土台作りをし、痛みやコリの出にくくなるように

足りない筋力を付けて、痛みやコリがでにくい姿勢や動きを一緒に作っていきます(^^)/