今日は偏頭痛が良くならない人に試して欲しいマッサージ第二弾!!をご紹介します。
前回は首の後ろを中心としたマッサージでしたが、今回は首の前のマッサージです。
アゴの下の筋肉が硬くなると、口が開きにくくなってしまいます。
口が開きにくくなると、アゴの横に付いている咬筋や側頭筋と呼ばれる筋肉も硬くなり、偏頭痛が起こることがあります。
喉仏が硬くなると首全体が硬くなって、その影響で偏頭痛が起こることもあります。
なので、首の前のマッサージをしっかりすることが大切です。
よくセキをする人やたばこを吸っている人は首の前が硬くなっていることが多いので、
是非お試しください(^^)/
お電話ありがとうございます、
整体院 カラダのミカタでございます。