日本人は世界でもっとも歩き方が下手!?

日本人は世界でもっとも歩き方が下手!?
という記事を見つけました!
日本人の歩き方の特徴は「小股歩き」、「前かがみ」、「内股」、「すり歩き」、「O脚」、「X脚」……。
「外国人男性に聞いた日本人女性の歩き方に関する調査」(オムロン ヘルスケア㈱、㈱ワコールによる共同リサーチ)によると、98%もの男性が日本人女性をカワイイと回答しています。さらに魅力を感じる部分については、1位/顔・メイク、2位/雰囲気、3位/髪型、4位/体型と続きます。
しかし、「残念だ・カワイくない」という部分については、「歩き方」という回答がダントツの1位(64%)!「自信がないように見える」、「トイレを我慢しているようだ」などなど…
日本人は重心が低いので左右の重心移動が苦手です。重心が偏ると片方に負担が集中するので、痛みやダルさが出できます。癖はあっても良いですが、歩いたり動く時は偏りなく動けるカラダをつくることで、小股や前かがみ、X脚やO脚も改善されてきます!
人によって偏りが出てきている原因は違いますが、骨盤はしっかり動かないと重心の移動が出来ないままになってしまうので、このエクササイズをしましょう!

  • クセの確認①
  • クセの確認②
  • クセの確認③
  • クセの確認④
  • 骨盤体操①
  • 骨盤体操②
  • 骨盤体操③
  • 骨盤体操④

整体院 カラダのミカタ