谷町六丁目の整体【満足度No.1】整体院カラダのミカタ
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と電話に出ますので、
ホームページを見たのですが、
予約をお願いします。
とお伝えください。
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をお伺いいたします。
今日は猫背の施術で見落としがちな場所があります。
そこを施術すると猫背になりにくい姿勢になります。
その場所というのは…
実は胸骨です。
なかなか一般の方は聞かない骨だと思います。胸骨は胸の前で左右の肋骨をつながている場所です。
なぜ胸骨が重要なのかというと、胸骨の動きも重要なのですが、それ以上に胸骨あたりの皮膚の動きが重要です。
猫背になると、首が前に出て胸が下がった姿勢になります。そうすると胸はずっと下がったままの状態になり、
皮膚が上の方向に動きにくくなり、姿勢を戻そうと思っても皮膚が上に動かず、背骨や肩甲骨が動きやすくなっても
猫背の姿勢のままになってしまうんです。
なので、胸骨あたりの皮膚の柔軟性をしっかり引き出しておかないと、すぐに猫背の姿勢に戻ってしまうんです。
ご自身でも出来る方法を載せておきますので、是非お試しください(^^)/
お電話ありがとうございます、
整体院 カラダのミカタでございます。