めまいに効く簡単マッサージ

夏から秋へと季節が変わっていくこの時期にめまいが出てきたり、

雨が降る前にめまいがでてくる方もいらっしゃると思います。

そんなあなたによく効くマッサージを1つお伝えします!!

耳のマッサージです!!

耳は音を聞くだけでなく、頭の傾きを脳に伝えて修正する役割もあります。

そんな耳ですが、軟骨で出来ていて、柔らかい部分なんですが、

肩こりがあったり頭痛で頭皮が固くなっていたりすると、耳も固くなってしまいます。

耳が固くなると頭の傾きを脳に伝える役割が行いにくくなり、めまいとなって現れます。

さらに耳が固いと圧の差が感知しにくくなり、カラダの不調を引き起こします。そのカラダの不調の一つがめまいです。

ですので、耳はいつでもしっかりや柔らかくしておく必要があるのです。

本当に簡単に出来るマッサージですので、ぜひお試しください!(^^)!

  • 耳のマッサージ①
  • 耳のマッサージ②
  • 耳のマッサージ③

整体院 カラダのミカタ