谷町六丁目の整体【満足度No.1】整体院カラダのミカタ
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今日は肩甲骨と背中の間の奥深くが凝っている人におススメのエクササイズをご紹介します。
肩甲骨と背中の間のコリは深くてなかなかスッキリしないですよね。
棒でマッサージしても、家族や友人にマッサージしてもらってもなかなかとれないですよね…
奥深くのコっているのは筋肉で上後鋸筋という筋肉です。
この筋肉の上にはたくさんの筋肉が重なっていてなかなか上後鋸筋にアプローチするのは難しいです。
この筋肉は背骨と肋骨を繋ぐ筋肉なので、今回ご紹介するエクササイズをすると、柔らかくなります。
是非お試しください(^^)/
お電話ありがとうございます、
整体院 カラダのミカタでございます。