谷町六丁目の整体【満足度No.1】整体院カラダのミカタ
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をお伺いいたします。
今日はなかなかとれない首の痛みがある方に是非試して欲しい方法をお伝えします。
マッサージや針をしてもなかなか良くならない首の痛み…
実は背骨の動きが少なくなっていることで起こっている痛みかもしれません。
そんな痛みに対して背骨の動きが良くなる簡単な方法をお伝えします。
首の下のボコッと出ている骨の両側に手を置いて、20回斜め前に指で押し込みます。
たったコレだけを毎日続けるとだんだん首を動かしたときの痛みも変化していきます。
カラダが温まったお風呂上がりだと動かしやすいので、入浴後にするのがおススメです(^^)/
お電話ありがとうございます、
整体院 カラダのミカタでございます。